謹賀新年(^O^)／

新年あけましておめでとうございます

今年も宜しく御願い致します(*^_^*)

昨年　健康診断で返信のお手紙をたくさん頂いたので

50も超えてるし　なにかしら対策をと(-_-)

いきなり断食断酒は無理なので　運動から始めたいと・・・

外は寒いし　まずはストレッチ(^O^)／

普通のおじさんの　健康数値を目指して頑張ります

大古場

 

 

 

 

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